Диетолог Копытько: богатые белком продукты помогают разогнать метаболизм

Названы продукты, максимально богатые белком Белок является одним из основных строительных материалов нашего организма. Он необходим для роста, восстановления тканей, обеспечивает правильную раб …

Не только мясо: продукты богатые белком 15:24, 06 марта 2025, автор: Быстрова А.Не только мясо: продукты богатые белкомЕсли вы хотите увеличить потребление белка, эти 10 продуктов должны бы …

Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици …

Метаболизм замедляется: диетолог назвала заболевания, мешающие сбросить вес Строгая диета и регулярные тренировки не всегда могут помочь сбросить лишний вес. Врач-диетолог Елена Устинова в беседе с «Известиями» ра …

Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм 15:54, 04 июня 2024, автор: Кутман С.Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизмВыбирая низкокалорийные продукты на у …

Продукты, богатые клетчаткой: отличное подспорье при любой диете Диетологи отводят продуктам, богатым клетчаткой (а иначе — пищевыми волокнами), в рационе человека одну из ведущих ролей. …

Названы продукты, которые помогают отрастить волосы К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут …

Запишите в список: какие продукты помогают наладить режим сна Если человек ест много фруктов и овощей, у него больше шансов наладить оптимальный режим сна. Эти продукты в меню способствуют нормализации продолжит …

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П …

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип …

Диетолог Макиша: людям с тромбозом нужно исключить продукты с витамином К Витамин К — необходимый для организма микроэлемент. Он отвечает за здоровье костей, сердца и сосудов, поддерживает работу нервной системы и активност …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

Геймеру удалось разогнать Nintendo Switch 2 Сегодня на просторах интернета появилось видео, опубликованное на YouTube пользователем naga, которое демонстрирует, что игровую консоль Nintendo Swi …

В Курске пытаются разогнать незаконные ёлочные базары - В результате рейда было выявлено 7 случаев незаконной торговли, в отношении нарушителей возбуждены административные дела, - пояснили в администраци …

Ученые поняли, как археи-паразиты перехватывают метаболизм хозяина Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature, проливает свет на группу загадочных паразитов, известных как DPANN. Эти археи питаются очень …

В Тбилиси спецназ попытался разогнать протестующих из-за закона об иноагентах Всю ночь с 30 апреля на 1 мая на проспекте Руставели в Тбилиси продолжалась акция протеста из-за закона об иноагентах. Спецназ использовал против дем …

Правоохранители Грузии попытались разогнать митинг светошумовыми гранатами Масштабный митинг против закона об иноагентах продолжается в Грузии. Подробности рассказал корреспондент РИА Новости с места событий.По его словам, в …

Мировой рекорд: оперативную память LANCER RGB DDR5 смогли разогнать до 12 762 МТ/с Это выдающееся достижение подтверждено известной международной платформой HWBOT, что укрепляет лидерство XPG в области экстремального разгона памяти. …

Творожные бейглы: рецепт богатых белком булочек от Сергей Малоземова Как приготовить вкусные и полезные бейглы из творога с ветчиной, сыром и руколой в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы « …

АвтоВАЗ собирается разогнать производство Lada Largus более чем вдвое АвтоВАЗ планирует выпустить в этом году около 40 000 Lada Largus, а в следующем году нарастить производство и продажи более чем вдвое, о чем рассказа …

Пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров в организме Ученые из Университета Абердина установили, что пять часов физической активности в неделю изменяют способ, которым организм сжигает насыщенные жиры, …

В жировой ткани нашли белок, улучшающий метаболизм при ожирении и диабете Ученые университетской клиники Тюбингена в Германии обнаружили, что после похудения у людей в подкожной белой жировой клетчатке повышается уровень ка …

Капустная лазанья: рецепт богатого клетчаткой и белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкуснейшую лазанью из капусты в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …

Авокадо-яйцо с беконом: рецепт богатого белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкусную и полезную закуску из авокадо: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …

Закуска из яиц, творога и авокадо: рецепт богатого белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкусную закуску с большим количеством полезных для организма белка и жирных кислот: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Жи …

Можно даже диабетикам: на ПМЭФ представили первые в России конфеты со сладким белком Первые в российском производстве конфеты со сладким белком представили на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). Инновационный ингр …

Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …

Эксперт: богатые страны в безвыходном положении Исполнительный директор от России в Международном валютном фонде (МВФ) Алексей Можин в интервью РИА Новости заявил, что богатые страны оказались в тр …

«Богатые тоже плачут» Курским казнокрадам не место на СВО Курским казнокрадам не место на СВО Бывший первый заместитель губернатора Курской области Алексей Дедов, обвиняемый в хищении миллиарда рублей, выдел …

Богатые россияне начали возвращать активы на родину Такое решение приняли большинство миллиардеров, попавших под санкции. Они вынуждены переводить бизнес в РФ и «стараются не думать о возможной конфиск …

Богатые арабы нашли модное направление для туризма Туристический поток из стран Персидского залива в Россию значительно возрос. Арабские посетители предпочитают путешествовать как в составе организова …

Богатые россияне возвращают активы в РФ, опасаясь конфискации Богатые граждане России начали возвращать активы в родную страну, опасаясь их конфискации. Об этом анонимно заявили двое российских миллиардеров, поп …

Богатые страны планируют покупать больше золота Центральные банки стран с развитой экономикой ожидают, что доля золота в мировых резервах вырастет за счет доллара США, пишет издание Financial Times …

Как жили бедные и богатые люди Древнего Рима Богатые и бедные жители Древнего Рима были совершенно разными людьми Древний Рим внес огромный вклад в развитие инженерии, архитектуры, медицины, вое …

Названы люксовые авто, которые предпочитают богатые россияне В России по итогам апреля сегмент люксовых автомобилей вырос на 31% в сравнении с показателями в прошлом году. Об этом сообщает "Автостат". По данным …

Богатые россияне объяснили, что для них важно при выборе мест для отдыха Компания SEA провела опрос среди участников туристической индустрии и выявила предпочтения требовательных российских туристов при выборе отпуска как …

Топ главных психологических проблем, с которыми сталкиваются богатые и сверхбогатые люди По словам психотерапевтов, с которыми побеседовал CNBC, чаще всего сверхбогатые люди испытывают целый спектр эмоций, которые склонны разделять многие …

Богатые японцы увеличат свои инвестиции на $1,4 трлн к 2030 году Жители Японии со сверхвысоким уровнем дохода увеличат свои инвестиции на $1,4 трлн к 2030 году. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на отчет аналитико …

NBC News: Богатые граждане США начали переводить деньги в швейцарские банки Состоятельные жители США всё чаще стали открывать счета в банках Швейцарии из-за экономической политики президента США Дональда Трампа. Об этом в пят …

Притягивают сумасшедшее количество денег: в эти 10 дат рождаются самые успешные и богатые люди Притягивают сумасшедшее количество денег: в эти 10 дат рождаются самые успешные и богатые люди Нумерология предоставляет возможность узнать много инт …

Самые богатые регионы Китая снижают цены на электроэнергию для защиты промышленности Все больше китайских регионов снижают цены на электроэнергию, чтобы помочь отраслям, находящимся в тяжелом положении, что, вероятно, еще больше усугу …

Богатые уже не плачут, а бегут: почему эмиграция миллионеров из США перед выборами закономерна Богатые американцы бегут из страны из-за угрозы экономического коллапса и социальных волнений вплоть до гражданской войны, которые могут начаться в С …

Гендиректор ФХР о штрафе в 1 млн франков: «Ну, насчитали один миллион, и насчитали. Если формально считать, можно разогнать сумму до семи миллионов с копейками» Федерация хоккея России была оштрафована на 1 миллион швейцарских франков за участие Ивана Федотова в сезоне КХЛ-2023/24. – Почему ИИХФ хочет именно …

Эргономичное кресло Evolution Fishbones Grey: оригинальная поддержка спины и богатые настройки Офисное кресло может выглядеть оригинально и не терять при этом в удобстве. Мы протестировали эргономичную модель Evolution Fishbones Grey и выяснили …

«Такие вот богатые у нас некоторые чиновники» // Генпрокурор Краснов оценил состояние преступности в России Выступая в Совете федерации, генпрокурор Игорь Краснов заявил о продолжающемся росте цифровой преступности, о неготовности к чрезвычайным ситуациям р …

Трамп раскрыл детали сделки по TikTok: кто эти очень-очень богатые люди? Дональд Трамп вновь взорвал информационное пространство своим сенсационным заявлением о готовящейся сделке по покупке TikTok. Президент США раскрыл, …

Участникам СВО помогают волонтеры Биробиджана С первого дня проведения специальной военной операции жители областного центра оказывают всестороннюю помощь тем, кто находится в зоне специальной во …

Собянин: 60 московских НКО помогают участникам СВО Порядка 60 некоммерческих организаций Москвы помогают военнослужащим, принимающим участие в специальной военной операции, рассказал мэр Сергей Собяни …

Как на Ставрополье помогают адаптироваться бойцам СВО Ставропольский края стал одним из первых регионов в стране, где начали помогать бойцам СВО с инвалидностью адаптироваться к мирной жизни. Это направл …

Диетолог развеяла два главных мифа о чае Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы знаем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала …

Почти 80% родителей помогают детям с уроками Как минимум 78% родителей помогают детям делать школьные уроки. Так, 28% всегда совместно делают уроки, а 37% помогают с домашними заданиями лишь изр …

В Самарской области помогают гнездиться неясыти Из-за влияния человека на природу мест для высиживания совиного потомства в естественной среде с каждым годом становится все меньше. Пернатым трудно …

Юные костромичи помогают семьям бойцов СВО Пока мужчины защищают Родину на передовой спецоперации, мальчики заботятся об их семьях. Понятие «тимуровец» знакомо каждому советскому человеку. Тим …

Как SAS-технологии помогают в борьбе с пандемией COVID-19 Инструменты аналитики активно используются и разрабатываются для диагностики и прогнозирования заболеваемости. Медицина уже давно перестала быть удел …

Как столичные торговые точки помогают участникам СВО В мэрии Москвы рассказали, как столичные магазины и другие торговые предприятия помогают военнослужащим, пребывающим в зоне специальной военной опера …

Какие специи помогают в период аллергии? Аллергия — повышенная реакция иммунной системы на какое-либо вещество. При аллергии появляются такие реакции как чихание, насморк, покраснение, зуд. …

Нейросети помогают учиться 43% московских студентов Четыре из 10 московских студентов рассказали, что активно используют нейросети в учебе. В опросе сервиса по поиску... …

ИИ на темной стороне: как технологии помогают киберпреступникам Современные технологии искусственного интеллекта значительно упростили жизнь хакерам, позволяя взламывать пароли за считанные секунды. Простые комбин …

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с …

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному …

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог …

Диетолог объяснила, улучшает ли напиток с ромашкой сон По данным Американской ассоциации по борьбе с апноэ во сне, общее состояние здоровья человека зависит от получения крепкого, спокойного ночного сна. …

Диетолог перечислила самые вредные завтраки Диетолог Оксана Михалева выделила несколько типов завтраков, которые могут наносить вред здоровью, несмотря на их популярность. …

Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого г …

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак Употребление подгоревшего шашлыка может привести к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом …

Диетолог Гордеева посоветовала не объедаться шашлыком Врач-диетолог пермского санатория «Ключи» Ольга Гордеева дала рекомендации, как не объесться шашлыком. …

Диетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн …

Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи …

Что за странные очки у стрелков на Олимпийских играх и как они им помогают Экипировка спортсменов помогает им добиться на соревнованиях более высоких результатов. Источник фото: sports.ru Олимпиада в Париже запомнится не тол …

Защитить интеллектуальную собственность помогают в центре «Мой бизнес» В центре «Мой бизнес» продолжают бесплатно консультировать по вопросам патентно-лицензионного сопровождения деятельности субъекта малого и среднего п …

Более 12,4 тысячи волонтеров помогают на выставке «Россия» Среди них есть студенты, врачи, педагоги, спасатели, представители средств массовой информации, ИТ-специалисты, сотрудники железнодорожных компаний, …

В США признали, что помогают Израилю освобождать заложников в Газе США помогают Израилю искать и освобождать заложников в секторе Газа, сообщил советник американского президента по национальной безопасности Джейк Сал …

Соцконтракты помогают ставропольцам найти свое дело Заняться любимым делом при помощи государства всё чаще решают ставропольцы, заключая соцконтракты. Работать на себя недавно решили две жительницы Нев …

«Госуслуги.Дом» помогают брянцам решать жилищные вопросы Жители Брянской области получили доступ к усовершенствованной версии цифрового сервиса «Госуслуги.Дом», предназначенного для упрощения ре …

Мик Шумахер рассказал, как прыжки с парашютом помогают в автоспорте Мик Шумахер рассказал о своём хобби – прыжках с параютом, и о том, как это занятие позволяет ему поддерживать спортивную форму. …

Как детские благотворительные фонды Белгорода помогают переселенцам Офис старейшего белгородского фонда «Святое Белогорье против детского рака» находится в трехэтажном офисном центре на Архиерейской улице — через доро …

Исследование: физические упражнения помогают в борьбе с депрессией Согласно новому исследованию, опубликованному в The BMJ, различные формы физических упражнений, включая ходьбу, бег трусцой, йогу и силовые тренировк …

Как волонтёры Троицкого и Новомосковского округов помогают бойцам СВО В мэрии российской столицы сообщили, что с начала года волонтёры Новой Москвы изготовили и отправили на фронт 135 тысяч м² маскировочных сетей. Это э …

Роспотребнадзор: финики помогают в борьбе с вирусными инфекциями Также сладкие плоды финиковой пальмы помогают успокоить кашель и вывести мокроту. А ещё этот сухофрукт полезно есть тем, кто часто нервничает, ведь в …

Как пентесты помогают сохранять персональные данные клиентов Эксперты Центра кибербезопасности УЦСБ провели анализ защищенности внешнего периметра сети платформы «еКредит»... …

Как «окна» и «стены» помогают построить здоровые отношения Перекос всей «конструкции» создаёт дистанцию между партнёрами или, наоборот, приводит к созависимости. …

Семьям участников СВО бесплатно помогают костромские студенты Парни из Шарьинского аграрного техникума оказывают такую поддержку близким бойцов уже второй год. Пока мужчины защищают Родину, студенты помогают по …

Бесплатные квартиры помогают спасти сотни жизней Это необходимо тем, кто приехал в Петербург лечиться от рака. Именно аренда жилья – одно из самых серьёзных финансовых препятствий на пути к вы …

Иппотерапия: как занятия с лошадьми помогают детям в реабилитации В самарском центре "Иппотерапия" прошел день открытых дверей. Каждый год более 350 детей получают здесь бесплатную помощь. Прежде чем приступить к за …

Рынок приуныл, не помогают ни прибыль "Роснефти", ни дивиденды ММК Инвесторы уныло начали пятницу, 31 мая. Индекс МосБиржи снижается на 0,69 % - до 3259,46 пункта, РТС падает на 1,23% - до 1136,87 пункта.В лидерах па …

США признались, что помогают Пакистану «бороться с террористами» в Афганистане США продолжают преследовать лидеров и боевиков террористических организаций в районе афгано-пакистанской границы. Об этом заявила заместитель пресс-с …

Фестиваль дарения: как барнаульцы помогают пострадавшим от паводка В барнаульском парке "Изумрудный" 3 мая прошел Фестиваль дарения, в ходе которого горожане собрали гуманитарную помощь жителям России, пострадавшим о …

Что такое зомби-нейроны и как они помогают мозгу учиться? В мозге обнаружены так называемые «зомби-нейроны». Что это такое? Изображение: /i.natgeofe.com Мозг – самый сложный орган человеческого тел …

Диетолог назвала двух главных «провокаторов» рака Американский врач-диетолог Николь Эндрюс выделила два основных фактора, которые могут способствовать увеличению риска развития рака. …

Диетолог рассказала, как правильно и надолго сбросить лишний вес Современный мир помешан на диетах: кефирные, гречневые, интервальные, кето- и монодиеты. Какие только виды не обещают нам мгновенный результат, подтя …

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …

Диетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто …

Тюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасе Тюменцам рекомендуют готовить окрошку на кефире из-за содержащихся в нем полезных веществ, в то время как покупной квас содержит большое количество с …

Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- …

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Рецепт кулича давно не является секретом. Его без особого труда можно приготовить в домашних условиях. Ингредиенты могут несколько отличаться, но осн …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Диетолог рассказала, как завершить пост без проблем для здоровья После завершения Великого поста следует возвращаться к привычному рациону приема пищи постепенно. Процесс следует растянуть до полутора недель. Также …

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …

Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. …

Диетолог раскрыла, кому нельзя есть куличи Употребление пасхальных куличей и яиц может быть опасно в случае наличия аллергии или индивидуальной непереносимости. Об этом заявила диетолог Альбин …

Диетолог предупредила, кому не стоит есть шашлык Людям с определенными заболеваниями следует избегать употребления шашлыка, советует врач-гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская. Эт …

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснил …

Диетолог Мещерякова дала советы по приготовлению шашлыка Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала рекомендации по приготовлению шашлыка. …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… …

Здоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяина Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что кошки уме …

Регионы СКФО помогают пострадавшим оренбуржцам от удара стихии Регионы округа вновь объединились, чтобы помочь пострадавшим согражданам. На этот раз от удара стихии. Карачаево-Черкесия отправила жителям Орска 20 …

12 млн архивных документов в «Яндексе» помогают россиянам найти предков С начала 2024 г. в сервисе «Яндекса» «Поиск» по архивам появилось около 10 тыс. новых дел – это более 2,3 млн сканов.... …

Очки не помогают: они не защитят от снижения зрения при работе за ноутбуком Доктор Мария Чурганова прокомментировала популярное мнение о пользе ношения очков со специальным напылением при работе за компьютером. …

Изъятой в Саратове медведице помогают справиться со стрессом угощениями Белгородский зоопарк рассказал о том, как медведица, изъятая у хозяев в Саратове, осваивается на новом месте.Напомним, что в декабре 2021 года у жите …

Исследование: видеоигры помогают снять стресс после работы Новое исследование показало, что видеоигры способны помочь восполнить энергию и восстановиться после стресса, связанного с работой. Увлеченная игра т …

Курянам рассказали о важности животных, которые помогают незрячим Двадцать четвертое апреля – Всемирный день собак-поводырей. В отличие от обычных питомцев, эти животные, за их особую роль в помощи незрячим лю …

Раскрыто, помогают ли витамины восстановить цвет волос при седине Когда вы начнёте замечать у себя всё больше седины, то можете задаться вопросом: исправит ли ситуацию приём витаминов либо добавок? Вот что по этому …

Песков рассказал, что занятия спортом помогают ему оставаться в тонусе Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков признался, что старается регулярно заниматься спортом: в частности, ему удалось потренироваться во в …

Банановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем …

Экопотребление в быту: какие товары помогают заботиться об экологии Экопотребление — это не просто модный тренд, а необходимость, продиктованная реальной заботой об окружающей среде. В нашем повседневном быту мы часто …

Вместо дупла: самарские биологи помогают хищникам гнездиться Дом для прожорливых 24 мая специалисты навестили молодую семью неясытей в Красноярском районе. Недавно у них вылупились два птенца, или как их называ …

Колёса не подкачают. Читатели aif.ru помогают инженеру лечить собак Это был обычный рассказ о хорошем человеке Сергее Трынкине, который любит животных. Не призыв к помощи, не попытка вызвать жалость. Но «колесо неравн …

Модели ИИ помогают переосмыслить основной микробиом для персонализированной терапии Исследователи из Ратгерского университета в Нью-Брансуике совместно с международными коллегами представили новый метод идентификации важнейшего набор …

Аддитивные технологии помогают разрабатывать новые товары – Forbes Аддитивные технологии помогают бизнесу в разработке новых товаров – об этом говорится в отчёте The State of 3D Printing 2016. …

Олег Козлов: ЛАНИТ и «Хранители детства» помогают мне освоить ИТ Олег Козлов, подопечный фонда «Хранители детства», с ранних лет увлекается космосом и астрофизикой, а также активно изучает информационные технологии …

Найденные на МКС бактерии-мутанты помогают выжить другим микроорганизмам Найденные на Международной космической станции (МКС) бактерии-мутанты помогают выживать другим микроорганизмам и обладают экстремальной живучестью. О …

Российские предприниматели — о спортивных хобби и почему они помогают в бизнесе От вейкборда и хоккея до йоги — хобби, которыми увлекаются российские предприниматели, не только помогают им расслабиться, но и приносят пользу в раб …

Волонтеры Псковской области помогают ветеранам подготовиться к Дню Победы В преддверии Дня Победы волонтеры штаба #МЫВМЕСТЕ продолжают оказывать адресную помощь пожилым и маломобильным гражданам, семьям участников СВО и вет …

«Незаконные вещи»: Как работодатели помогают сотрудникам с выплатой кредитов Работодатели могут проводить некоторые махинации с документами, чтобы помочь сотруднику оформить кредит, рассказал в беседе с НСН HR-эксперт, руковод …

Obesity: тренировки на голодный желудок помогают худеть быстрее Физическая активность в период между семью и девятью часами утра на голодный желудок приводит к быстрой и эффективной потере веса. Такой вывод сделал …

«Раптор» против ВСУ. Снайперы морпехи рассказали, как помогают штурмовикам Отряд тяжелых снайперов отдельной бригады морской пехоты Тихоокеанского флота оказывает огневую поддержку штурмовикам на Южно-Донецком направлении СВ …

The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи …

В Самарской области людям с ОВЗ помогают найти высокооплачиваемую работу В министерстве труда и занятости Самарской области подчеркивают, что трудоустройство людей с ОВЗ - одна из важнейших и приоритетных задач государстве …

Как инспекторы Центра обеспечения мобильности пассажиров помогают горожанам Инспекторы ЦОМП сопровождают пассажиров с нарушениями слуха, зрения или функций опорно-двигательного аппарата, а также пожилых людей, многодетные сем …

Белый дом заявил, что США помогают Израилю в поимке лидеров ХАМАС Вашингтон оказывает помощь Израилю по выслеживанию и преследованию лидеров палестинского радикального движения ХАМАС, сообщил 9 мая координатор по ст …

«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин …

Спасатели из Татарстана помогают пострадавшим от паводка в Оренбургской области Операция по спасению домашних животных успешно проведена, эвакуированы более 70 животных. В Оренбургской области, пострадавшей от масштабных паводков …

Смарт-часы Samsung помогают обнаружить болезни сердца Ещё в 2023 году в Galaxy Watch 6 компания Samsung добавила функцию уведомления о нерегулярном сердечном ритме. С тех пор в сети появилось несколько и …

Диетолог назвала самую вредную пищу, от которой набирают вес Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газированная вода и мучное. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог, главный специалист фонда ОМ …

Диетолог назвала здоровые сочетания шашлыка с другими продуктами Сочетание жареного мяса с подходящими продуктами может сделать застолье приятным и полезным. К примеру, шашлык отлично сочетается с жаренными на манг …

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Диетолог Лазуренко: шаурма опасна для людей с диабетом и проблемами ЖКТ В Международный день шаурмы россиянам рассказали, кому стоит отказаться от популярного стритфуда. Блюдо небезопасно для многих. По словам диетолога Н …

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл …

Диетолог Круглова: регулярные перекусы на работе защитят от переедания То есть надо питаться почаще в течение всего дня. Тогда вечером не будет сильного чувства голода. При этом перекус должен быть правильным и сбалансир …

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

Сколько можно съесть мороженого за неделю, рассказала диетолог В Москве установилась настоящая летняя жара, и в такую погоду самым любимым десертом становится мороженое. В каком количестве можно употреблять это л …

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в …

Диетолог посоветовала почаще смеяться и зевать, чтобы похудеть Для современного человека хронический стресс — это норма жизни. Как рассказала в эфире радио Sputnik диетолог-нутрициолог, тренер адаптивной физкульт …

Диетолог Красикова рассказала о последствиях недобора веса у взрослых Врач-терапевт цифровой клиники ВСК, диетолог Алина Красикова рассказала, к каким сбоям в работе организма может привести недобор веса у взрослого чел …

Диетолог Цуканова назвала допустимое количество арахиса в день Арахис — один из самых популярных и доступных видов орехов. В нём много витаминов, минералов. Правда, и калорий тоже немало — 567 ккал на 100 граммов …

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …

Диетолог дала советы по правильной готовке и употреблению шашлыка Затяжные майские выходные вдохновляют выйти на свежий воздух, чтобы разжечь костер и пожарить сочный ароматный шашлык. Свинина, баранина, говядина и …

Диетолог перечислила самые вредные варианты популярных завтраков Бутерброды, особенно приготовленные из белого хлеба, продуктов мясной переработки, сливочного масла и сыра, являются самым распространённым вредным з …

Диетолог Дианова назвала сахар «виновником» большинства заболеваний Диетолог Нурия Дианова выразила мнение, что сахар является «виновником» большинства заболеваний. …

Диетолог объяснила, как влияет на здоровье лапша быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления причиняет организму человека вред, в том числе за счет того, что вызывает привыкание. Частое употребление такого продукт …

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг …

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех …

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота Потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, однако некоторая еда способна уменьшать ж …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть, и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева …

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …

Участники конкурса «Это у нас семейное» помогают в ликвидации последствий разлива мазута Участники конкурса «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия — страна возможностей» из Краснодарского края присоединились к волонтёрам, по …

Добровольцы «БАРС-Брянск» помогают устранять последствия урагана в Климово Тридцать бойцов отряда «БАРС-Брянск» по собственной инициативе присоединились к ликвидации последствий урагана в Климово. Вооружившись бензопилами и …

Минэнерго Украины заявило, что ветер и солнце помогают избежать блэкаутов За последние две недели ущерб энергосистеме из-за российских ударов составил более $1 млрд, сообщил министр энергетики Галущенко. Минобороны России з …

Со стрессом борются корпоративно // Как компании помогают сотрудникам с ментальным здоровьем Бизнес увеличивает расходы на программы ментального благополучия сотрудников. Число корпоративных клиентов только за год выросло на 12%, утверждают о …

Воронежцы помогают ликвидировать разлив мазута на побережье Черного моря «Российские студенческие отряды» Сводный студенческий отряд Воронежской области отправился на помощь в ликвидации последствий разлива нефтепродуктов …

Центры ранней помощи: как они помогают недоношенным малышам вырасти здоровыми Когда малыш рождается раньше срока, с экстремально низким весом или переносит тяжелые состояния в первые дни жизни, родители часто остаются один на о …

Фестивали и маркеты Москвы помогают бизнесу зарабатывать в летний сезон Благодаря многочисленным фестивалям и рынкам Москвы бизнес имеет возможность расширить продажи сезонных товаров, пишет РБК. Сезонность обычно несёт р …

7 элементарных принципов, которые помогают легко избавляться от лишних вещей Чтобы значительно освободить пространство в доме, никаких сверхъестественных усилий прикладывать не придётся. …

В Башкирии школьники помогают плести маскировочные сети для отправки в зону СВО Вначале школьник вместе с товарищами мастерили браслеты выживания в Михайловском сельсовете, работники которого затем отправляли их в зону боевых дей …

Медиаменеджер Иксанов: СМИ помогают российскому бизнесу в условиях санкций Запада Средства массовой информации играют важную роль в условиях санкционного давления на российский бизнес: СМИ формируют здоровое информационное простран …

По поручению президента: как в России помогают многодетным семьям выплачивать ипотеку В России социальная программа, предусматривающая субсидии для многодетных семей на погашение ипотечных кредитов, продлена еще на семь лет. Об этом за …

В Самаре рассказали о факторах, которые помогают закреплять в регионе молодежь Несмотря на то, что в последние годы эксперты отмечают уменьшение численности населения в возрасте 15-29 лет во всех крупных регионах Приволжского фе …

Ганчев: ВС России помогают мирным жителям Харьковской области эвакуироваться Подразделения Вооружённых сил России по мере продвижения в Волчанске в Харьковской области помогают местным жителям, оставшимся в городе, несмотря на …

Владимир Владимиров: ставропольцы активно помогают воинским частям в зоне СВО Ставрополье оказывает помощь воинским частям по обращениям ставропольцев. Об этом заявил губернатор Владимир Владимиров, отвечая на вопрос военкора Д …

Как в комитете по здравоохранению правительства Ленобласти помогают детям с сахарным диабетом С марта этого года в Детской клинической больнице Ленобласти усложнился порядок выдачи расходников к инсулиновым помпам для детей-диабетиков. Теперь …

От анализа снимка до постановки диагноза: как нейросети помогают врачам в Москве В столице применяют технологии компьютерного зрения в медицине уже пятый год. За это время нейросети обработали... …

Укрепляют иммунитет и помогают ЖКТ: Названы три самые полезные летние ягоды Одной из самых полезных летних ягод является черника: она содержит витамины и оксиданты, а также оказывает успокаивающее воздействие на ЖКТ. Об этом …

В Тверской области многодетным семьям помогают не сгореть заживо на пожаре В муниципалитетах Тверской области и в самой Твери в домах многодетных семей ежедневно устанавливают пожарные извещатели. Автономные дымовые пожарные …

Science: запахи в первую неделю жизни помогают развиться осязанию Развитие обоняния тесно связано с осязанием, и первая неделя после рождения имеет решающее значение для обоих чувств, как показало исследование, опуб …

В "Енисее" рассказали, что помогают полиции в расследовании драки с участием футболистов Ранее сообщалось, что на футболиста "Енисея" Владимира Хозина составили административный протокол за хулиганство …

G7 введет санкции против физлиц и компаний, которые помогают России «Большая семерка» заявила и о намерении препятствовать получению РФ доходов и от энергетического сектора. …

Увеличить производительность и облегчить труд: как роботы помогают на складах Москвы Их применяют на московских фармацевтических, машиностроительных, кабельных заводах, в микроэлектронике, а также в пищевой промышленности. …

Как новые технологии помогают жителям Омска сократить траты на проезд Пользы на 2 000 000 Р: делимся всеми нюансами оплаты через СБП с помощью NFC-табличек в общественном транспорте Омска …

Сергей Собянин рассказал, как зеленые облигации помогают развитию экопроектов Вырученные от реализации двух выпусков ценных бумаг средства направлены на замену автобусов на электробусы и строительство Большой кольцевой линии Мо …

Прогулка с удовольствием: регулярные прогулки помогают избежать диабета и деменции Врачи программы «Жить здорово!» рассказали о пользе ходьбы для здоровья. Телеведущая Елена Малышева призвала ходить по 10 тысяч шагов для сохранения …

В «Енисее» рассказали, что помогают полиции в расследовании драки с участием футболистов Спортивный директор «Енисея» Михаил Комков заявил, что клуб помогает правоохранительным органам в расследовании драки с участием футболистов. …

Что такое «теория расширяй и строй» и как позитивные эмоции помогают в работе Когда мы счастливы, мы не только отлично со всем справляемся в настоящем, но и создаём базу для успеха в будущем. …

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

Диетолог Арзуманян: отварная куриная печень подойдёт худеющим людям Любая печень, будь то говяжья, куриная или рыбная, богата витаминами и железом. Но наименее калорийная из них — именно печень курицы. На 100 г продук …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — …

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

Диетолог Комиссарова рекомендовала людям с аллергией не есть куличи и яйца Людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью отдельных продуктов не стоит употреблять пасхальные куличи и яйца …

Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

Диетолог Гончар: с точки зрения диетологии шаурма лучше бургера Даже поклонникам здорового питания иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, но не слишком полезным, например фастфудом. Что выбрать, чтобы …

Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …

В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч …

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

Диетолог Разаренова рассказала, как выбрать наименее вредное блюдо в фастфуде Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова дала рекомендации, как выбрать наименее вредное блюдо в фастфуде. …

Диетолог предложила альтернативы сливочному маслу, снижающие смертность от рака Отказ от сливочного масла в пользу качественных растительных спредов и маргарина может существенно снизить общую смертность и риск серьёзных заболева …

Диетолог Джутова: при проблемах с кожей нужно исключить шоколад и фастфуд И это только начало списка. Все попавшие в него продукты либо ухудшают ситуацию, либо вызывают аллергические реакции и даже акне. Причём отказ от них …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Мозги в кляре. Диетолог объяснила, почему нужно есть субпродукты Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных вещест …

Диетолог Чухачева: в кусочке колбасы — дневной лимит насыщенных жиров А их в принципе должно быть не больше 10% от суточной калорийности рациона. Причём даже у здоровых людей. Такой тип жиров содержится в животных проду …

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с …

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …

Диетолог Соломатина: в варёных раках содержится много белка и витаминов С каждым днём лето становится всё ближе, а значит, скоро наступит и сезон раков. Многие с энтузиазмом относятся к варёным ракам, тем более что в них …

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …

Диетолог Герасимова: уровень инсулина растёт из-за набора веса, а не наоборот Когда цифра на весах стабильно увеличивается, некоторые начинают искать причины не в собственном рационе и режиме дня (что было бы логичным), а внутр …

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …

Температура не сбивается: если таблетки при гриппе не помогают, нужно вызвать врача Доктор Надежда Чернышова объяснила россиянам, почему при гриппе нельзя заниматься самолечением. Инфекция повышает риск развития смертельных осложнени …

Большая вода: Спасатели помогают пострадавшим от паводка в Оренбурге, Тюмени, Кургане В Оренбургской, Тюменской, Курганской областях спасатели помогают пострадавшим. Уровень воды начал спадать. …

Знай, кто звонит: как технологии билайна помогают отличить сотрудников оператора от мошенников Мобильный оператор билайн возвращает доверие к телефонным звонкам с помощью сервиса «Этикетка» — позволяет вместе с абонентским номером показывать на …

Симеоне — об остановке матча с «Реалом»: «Футболисты не помогают, когда провоцируют болельщиков» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне прокомментировал остановку в матче 8-го тура чемпионата Испании против «Реала» (1:1). …

«Акации» в деле: как артиллеристы помогают пехоте занять новые позиции на фронте На купянском направлении фронта позиции противника активно разбирают наши артиллеристы. Экипажи самоходок «Акация» настолько интенсивно у …

Россияне назвали песни, которые помогают пережить расставание с второй половинкой Россияне предпочитают переживать крах любовных отношений под МакSим, выяснили приложение "Звук СТУДИО" и HiFi-стриминг "Звук". Результатами опроса се …

Лаборатории, сверхчувствительные камеры и стресс-тесты: как технологии помогают московским коммунальщикам Современные технологии помогают следить за уровнем уличного освещения, качеством воды, состоянием дорожного полотна, газовых труб и других важных эле …

Студенты колледжей помогают решить кадровый дефицит в школьных столовых Казани С начала лета молодые люди проходят практику в столовых пришкольных лагерей. В Казани активно внедряется новый проект по привлечению студентов профил …

Будем здоровы: как общественники помогают сохранять здоровье жителей Самарской области Самарская область ежегодно входит в топ-5 регионов России по числу некоммерческих организаций - участников конкурса Президентских грантов, их победит …

Собянин: Новые технологии помогают столичным театрам создавать яркие спектакли В постановках применяют дымовые машины, видеопроекции, специальные акустические системы и многое другое. …

Путь к долголетию: как цифровые медицинские сервисы помогают сохранять здоровье москвичей Столица уже более 10 лет занимается цифровизацией системы здравоохранения. Основа этого процесса — единая цифровая платформа здравоохранения. …

Журналисты раскрыли секрет Стивена Кинга. Сочинять романы ему помогают призраки Российские фанаты Стивена Кинга узнали, что писатель пользуется услугами гострайтеров (авторов-призраков). Эти сведения подтвердил глава международно …

Спутниковые системы РФ и КНР дополняют друг друга, помогают обмениваться данными — Путин Российская группировка спутников работает устойчиво, навигационные спутниковые системы РФ и КНР дополняют друг друга и помогают обмениваться информац …

Глава Минэнерго Галущенко: ветер и солнце помогают Украине избежать блэкаутов Министр энергетики Украины Герман Галущенко заявил, что энергия ветра и солнца помогает избежать блэкаутов. …

Нормально, терпим: барнаульский Затон "помогают" подтапливать дожди, но люди держатся В барнаульском микрорайоне Затон продолжает подниматься уровень воды. На сегодняшний день он превысил критическую отметку на 6 см. Судя по прогнозу, …

Собянин: цифровые технологии на службе столичной медицины помогают спасать жизни Цифровые технологии на службе столичной медицины радикально улучшили качество лечения москвичей и начали реально спасать жизни, рассказал мэр Сергей …

Политолог Лукьянов: РФ и Белоруссия помогают друг другу выжить в безумном мире Россия и Белоруссия помогают друг другу выжить в этом безумном мире. Соответствующее заявление сделал профессор-исследователь факультета мировой экон …

«Профессии будущего»: как инновационные технологии центра помогают москвичам в поиске работы Использование алгоритмов искусственного интеллекта позволяет посетителям лучше узнать свои способности и сделать выбор в пользу подходящего направлен …

Министр энергетики Украины утверждает, что ветер и солнце помогают избегать блэкаутов Герман Галущенко отметил, что во время последнего отопительного сезона в результате взрывов в стране уничтожили больше энергетических мощностей, чем …

Плохие и хорошие углеводы: те, что содержат клетчатку, помогают снизить сахар в крови Доктор Тим Спектор объяснил, почему многие могут неправильно понимать слово «углеводы», избегая их в страхе набрать лишние килограммы. Врач раскрыл п …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието …

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга …

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

Диетолог Чухачёва: усилитель вкуса глутамат натрия делает диету здоровее Эту пищевую добавку широко используют для усиления мясного вкуса. Её добавляют в чипсы, колбасы и в другую «нездоровую» еду. Считается, что глутамат …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

Диетолог Денисова: калий в составе зелени помогает снизить артериальное давление Грядут майские праздники, а они, как известно, не обходятся без шашлыка на мангале. Мясом с дымком полакомиться, конечно, никто не против, но не забу …

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у …

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде. По словам диетолога, тяга к сладкому может возникать всле …

Диетолог Кабанов назвал допустимым употребление одного стакана газировки в день Диетолог-консультант, заместитель директора Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Алексей Кабанов рекомендовал употреблять не бо …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Диетолог Лесникова: тяга к сладкому может быть обусловлена недостатком витаминов Диетолог Наталья Лесникова назвала факторы, которые могут усиливать тягу к сладкому и указывать на то, что человеку стоит обратить внимание на своё з …

Диетолог Михалёва назвала хлопья одним из самых вредных вариантов завтрака Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» к. м. н. Оксана Михалёва рассказала о вреде для здоровья от быстрых завтраков в виде хлопьев, подушечек …

Больницы будущего уже в Китае: как роботы и ИИ лечат пациентов, помогают врачам и меняют медицину Представьте больницу, где по коридорам бесшумно движутся автономные платформы с лекарствами, а сложные диагнозы ставит искусственный интеллект, дости …

Нейросети помогают снимать мультфильмы и выращивать томаты. Как еще искусственный интеллект служит людям В Екатеринбурге прошла серия лекций в рамках международной конференции Сбера AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта»). В каждом из …

Местные власти помогают энергетикам "Россети Урал" восстановить разрушенную непогодой инфраструктуру Ключевые повреждения энергообъектов связаны с обрывами проводов из-за массового падения обледеневших деревьев, так как обильный снегопад сопровождает …

Биологические камеры и искусственный интеллект помогают водителям быстрее обнаруживать пешеходов и препятствия Искусственный интеллект (ИИ) в сочетании с новой био-камерой обеспечивает в 100 раз более быстрое обнаружение пешеходов и препятствий, чем современны …

Местные власти помогают энергетикам "Россети-Урал" восстановить разрушенную непогодой инфраструктуру Ключевые повреждения энергообъектов связаны с обрывами проводов из-за массового падения обледеневших деревьев, так как обильный снегопад сопровождает …

Сито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды Рассказываем о необычных методах, которые применяют в России, вместе с национальным проектом «Экология». …

Владимир Путин: бойцы СВО в фонде "Защитники Отечества" помогают "разбюрократить" принятие решений Фонд "Защитники Отечества", где трудятся уже 3,5 тыс. специалистов, активно привлекает к работе бойцов СВО и их близких, пишет ТАСС. …

Машинное обучение и искусственный интеллект помогают прогнозировать молекулярную селективность химических реакций Сейчас осталось мало проблем, которые ИИ и машинное обучение не могут помочь решить. Исследователи из Национального университета Иокогамы используют …

«Когда дочь родилась, я рыдала»: как врачи-энтузиасты помогают с ЭКО тем, кому отказало государство Женщинам с низким уровнем гормона АМГ официальная медицина отказывает в помощи сразу. Они не могут претендовать на квоту ЭКО, а значит, и вероятность …

Нечеловеческое счастье. Домашние животные помогают улучшить качество жизни половине россиян Большинство (73%) россиян хорошо относятся к домашним животным. По мнению большинства (55%), питомцы положительно влияют на качество жизни человека, …

Системы умного дома помогают снизить счета за ЖКХ почти на треть: исследование Doma.ai Платформа Doma.ai провела исследование и выяснила, насколько умные технологии реально влияют на счета за ЖКУ. По... …

Исследование Rambler&Co. Второе школьное образование: большинство родителей помогают ребёнку с уроками В апреле Президент России поручил оптимизировать образовательный процесс в школах, в том числе сократить домашние задания. …

Сервисы «Телфин» и OkoCRM помогают учебным центрам повысить эффективность рабочих процессов Коммуникационные решения «Телфин» и сервис для автоматизации продаж OkoCRM, интегрированные в ИТ-инфраструктуру... …

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …

Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си …

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска …

Билет в будущее: как гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусства помогают юным талантам Создать модную коллекцию, купить виолончель или планшет для аудиоархива и организовать сольный концерт — гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусс …

Виртуальные датчики помогают летательным аппаратам оставаться в воздухе при выходе из строя несущих винтов Никакой хрустальный шар не нужен, чтобы представить себе будущее, которое задумали инженеры, в котором воздушные такси и другие летательные аппараты …

Шкриньяр о Мбаппе и Дембеле: «Лучшие игроки мира. Они всегда помогают «ПСЖ», с ними легко играть» Защитник «ПСЖ» поделился мнением о победе над «Лорьяном» в 29-м туре Лиги 1 (4:1). «Я не думаю, что это была наша лучшая игра, потому что при счете 2 …