Практические лайфхаки: как побороть недосып

Практические лайфхаки: как побороть недосып
19:54, мая 15, 2024 По 7-9 часов ежедневно спят всего лишь 59% россиян. 36% закладывают на сон всего лишь от четырех до 6 часов, а 2% соотечественникам хватает времени всего на 2-3 часа сна в день. Исследование совместно с сервис...
Источник: www.5-tv.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехва …

Наука и Технологии 10:30, апреля 20, 2024 | ferra.ru
Путевой лист: практические советы для бухгалтера

Путевой лист: практические советы для бухгалтера Напомним, на основании данного документа ревизоры следят за целевым использованием служебного автотранспорта. …

Закон 06:10, июня 18, 2024 | garant.ru
Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич …

Главные новости 18:10, января 9, 2025 | incnews.ru
Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевиз …

Наука и Технологии 00:10, апреля 4, 2025 | astera.ru
Открыт новый набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА

Открыт новый набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА В процессе освоения программ ты примеришь на себя роли специалистов из различных отделов кибербезопасности. Вместе с наставником курса вы решите зада …

Наука и Технологии 13:36, апреля 18, 2024 | xakep.ru
Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается по …

Наука и Технологии 10:48, апреля 18, 2024 | ferra.ru
Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы

Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователе …

Наука и Технологии 18:10, августа 7, 2025 | astera.ru
Лайфхаки по увеличению продаж на Ozon.by

Лайфхаки по увеличению продаж на Ozon.by Дорогие предприниматели, если вы занимаетесь торговлей на маркетплейсах и хотите увеличить свои продажи на «Озон Бай», то эта статья для вас. Здесь м …

Наука и Технологии 20:24, июня 12, 2024 | astera.ru
Как повысить ФПС в Доте 2: простые советы и лайфхаки

Как повысить ФПС в Доте 2: простые советы и лайфхаки К сожалению, владельцы слабых компьютеров и ноутбуков часто сталкиваются с проблемой низкой производительности игр. Какие бы они не искали гайды в ин …

Наука и Технологии 15:00, апреля 17, 2024 | ichip.ru
Лайфхаки при посещении Парка Cказов под Екатеринбургом

Лайфхаки при посещении Парка Cказов под Екатеринбургом В 20 км от Екатеринбурга находится большой тематический Парк Cказов, где можно увидеть интерактивные представления со сказочными героями, снять госте …

Путешествия 06:10, января 8, 2025 | pravda.ru
Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского стола

Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского стола 16:46, 17 мая 2024, автор: Майя Б.Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского столаВот основные рекомендации экспертов по безопа …

Главные новости 14:12, мая 18, 2024 | incnews.ru
На чем могут сэкономить петербуржцы: очевидные и неочевидные лайфхаки

На чем могут сэкономить петербуржцы: очевидные и неочевидные лайфхаки Как полноценно жить в Северной столице, если денег постоянно не хватает. Петербуржцам не всегда хватает зарплаты — на недостаточный уровень оплаты тр …

Общество 09:30, июня 13, 2024 | rosbalt.ru
Как устранить засор: подручные средства, лайфхаки и никакого сантехника

Как устранить засор: подручные средства, лайфхаки и никакого сантехника Прежде чем вызывать сантехника и тратить немалые деньги на устранение проблемы, попробуйте несколько подручных средств, которые помогут самостоятельн …

Шоу-бизнес 02:24, апреля 26, 2024 | 7days.ru
Создайте шедевр с помощью смартфона: лайфхаки для отличных снимков

Создайте шедевр с помощью смартфона: лайфхаки для отличных снимков 11:00, 23 июля 2024, автор: Кутман С.Создайте шедевр с помощью смартфона: лайфхаки для отличных снимковСекреты, которые помогут вам делать снимки, до …

Главные новости 00:10, июля 26, 2024 | incnews.ru
Лайфхаки для кухни: моем шкафы, кофемолку и блендер за 3 минуты!

Лайфхаки для кухни: моем шкафы, кофемолку и блендер за 3 минуты! А вы знали, что растительное масло способно очистить поверхность кухонного шкафа от застарелых пятен? Рассказываем не только об этом. …

Шоу-бизнес 20:42, июня 12, 2024 | woman.ru
Секреты ухода за собой от знаменитостей: лайфхаки для идеального внешнего вида

Секреты ухода за собой от знаменитостей: лайфхаки для идеального внешнего вида 15:52, 06 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты ухода за собой от знаменитостей: лайфхаки для идеального внешнего видаСледуя этим простым, но эффективны …

Главные новости 21:54, июня 6, 2024 | incnews.ru
Смотрим на черенок и пушок: Названы лайфхаки, как выбрать черешню и персик и не прогадать

Смотрим на черенок и пушок: Названы лайфхаки, как выбрать черешню и персик и не прогадать В России начался сезон персиков и черешни. Их точно стоит включить в рацион, так эти фрукты содержат витамины С, А, а также калий. Как правильно выбр …

Главные новости 21:06, мая 28, 2024 | life.ru
Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил

Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил 02:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок силЕсли в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, с …

Главные новости 07:48, апреля 25, 2024 | incnews.ru
Эксперт рассказал, как побороть осеннюю хандру

Эксперт рассказал, как побороть осеннюю хандру Плохое настроение и нежелание выходить на улицу зачастую испытывают жители Северной столицы осенью. Сезонная хандра не дремлет! – Отсутствие дн …

Главные новости 06:10, сентября 18, 2025 | metronews.ru
Будто ничего не чувствует: как побороть апатию и вялость

«Будто ничего не чувствует»: как побороть апатию и вялость В отдельные периоды жизни почти все люди сталкиваются с ощущением отсутствия чувств. О том, почему такое происходит и как с этим бороться, подробнее …

Главные новости 18:10, августа 20, 2025 | 5-tv.ru
Разорвать и забыть: как быстро побороть состояние гнева

Разорвать и забыть: как быстро побороть состояние гнева Японские исследователи выяснили, как быстро побороть гнев. Ученые из Высшей школы информатики университета Нагои провели эксперимент над своими студе …

Главные новости 09:12, апреля 18, 2024 | 5-tv.ru
Найден новый способ побороть депрессию и тревожность

Найден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа …

Наука 01:36, июня 9, 2024 | gazeta.ru
Китайские продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы

«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн …

Технологии 07:30, апреля 24, 2024 | versiya.info
В России нашли еще один способ побороть кадровый голод

В России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл …

Главные новости 12:10, декабря 18, 2024 | asks.ru
Открытие ученых поможет побороть причину возрастных заболеваний

Открытие ученых поможет побороть причину возрастных заболеваний Белок STING стимулирует воспаление при вирусных инфекциях. В новой работе ученые выяснили, что у него есть противоположная функция: белок помогает из …

Наука 00:10, сентября 23, 2024 | gazeta.ru
Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной …

Промышленность 15:06, мая 15, 2024 | secretmag.ru
ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику

ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику Опубликованное на сайте Academic исследование гласит, что делегирование ИИ части судебных решений поможет улучшить результаты для обвиняемых за счёт …

Наука и Технологии 23:12, июня 1, 2024 | 4pda.to
Найден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-Барр

Найден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-Барр Блокирование работы белка IDO1 помогает подавить инфекцию вируса Эпштейна-Барр (ВЭБ). Открытие может лечь в основу первого лекарства против ВЭБ, кото …

Наука 02:42, мая 27, 2024 | gazeta.ru
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME

Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет». …

Это интересно 18:10, января 2, 2026 | lifehacker.ru
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не …

Медицина 15:00, апреля 17, 2024 | versiya.info
Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемии

Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникш …

Политика 18:10, ноября 27, 2025 | versiya.info
Как побороть ласкового убийцу: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита

Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. …

Медицина 00:10, апреля 13, 2025 | oskol.city
В Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть куст

В Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть куст Забавное видео, запечатлевшее, как самец благородного оленя пытается побороть маленький кустик, облетело соцсети. Его опубликовали на сайте Хоперског …

Главные новости 01:18, мая 23, 2024 | vrn.vestipk.ru
Влад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризис

Влад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризис Стилист Влад Лисовец на шоу "Пять книг" с Александром Цыпкиным рассказал, как сказка Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц" помогла ему побороть …

Искусство 20:06, мая 24, 2024 | gazeta.ru
Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек,  Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года

«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, соосновате …

Наука и Технологии 00:10, января 19, 2026 | app2top.ru