Практические лайфхаки: как побороть недосып

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехва …

Путевой лист: практические советы для бухгалтера Напомним, на основании данного документа ревизоры следят за целевым использованием служебного автотранспорта. …

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич …

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевиз …

Открыт новый набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА В процессе освоения программ ты примеришь на себя роли специалистов из различных отделов кибербезопасности. Вместе с наставником курса вы решите зада …

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается по …

Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователе …

Лайфхаки по увеличению продаж на Ozon.by Дорогие предприниматели, если вы занимаетесь торговлей на маркетплейсах и хотите увеличить свои продажи на «Озон Бай», то эта статья для вас. Здесь м …

Как повысить ФПС в Доте 2: простые советы и лайфхаки К сожалению, владельцы слабых компьютеров и ноутбуков часто сталкиваются с проблемой низкой производительности игр. Какие бы они не искали гайды в ин …

Лайфхаки при посещении Парка Cказов под Екатеринбургом В 20 км от Екатеринбурга находится большой тематический Парк Cказов, где можно увидеть интерактивные представления со сказочными героями, снять госте …

Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского стола 16:46, 17 мая 2024, автор: Майя Б.Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского столаВот основные рекомендации экспертов по безопа …

На чем могут сэкономить петербуржцы: очевидные и неочевидные лайфхаки Как полноценно жить в Северной столице, если денег постоянно не хватает. Петербуржцам не всегда хватает зарплаты — на недостаточный уровень оплаты тр …

Как устранить засор: подручные средства, лайфхаки и никакого сантехника Прежде чем вызывать сантехника и тратить немалые деньги на устранение проблемы, попробуйте несколько подручных средств, которые помогут самостоятельн …

Создайте шедевр с помощью смартфона: лайфхаки для отличных снимков 11:00, 23 июля 2024, автор: Кутман С.Создайте шедевр с помощью смартфона: лайфхаки для отличных снимковСекреты, которые помогут вам делать снимки, до …

Лайфхаки для кухни: моем шкафы, кофемолку и блендер за 3 минуты! А вы знали, что растительное масло способно очистить поверхность кухонного шкафа от застарелых пятен? Рассказываем не только об этом. …

Секреты ухода за собой от знаменитостей: лайфхаки для идеального внешнего вида 15:52, 06 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты ухода за собой от знаменитостей: лайфхаки для идеального внешнего видаСледуя этим простым, но эффективны …

Смотрим на черенок и пушок: Названы лайфхаки, как выбрать черешню и персик и не прогадать В России начался сезон персиков и черешни. Их точно стоит включить в рацион, так эти фрукты содержат витамины С, А, а также калий. Как правильно выбр …

Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил 02:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок силЕсли в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, с …

Эксперт рассказал, как побороть осеннюю хандру Плохое настроение и нежелание выходить на улицу зачастую испытывают жители Северной столицы осенью. Сезонная хандра не дремлет! – Отсутствие дн …

«Будто ничего не чувствует»: как побороть апатию и вялость В отдельные периоды жизни почти все люди сталкиваются с ощущением отсутствия чувств. О том, почему такое происходит и как с этим бороться, подробнее …

Разорвать и забыть: как быстро побороть состояние гнева Японские исследователи выяснили, как быстро побороть гнев. Ученые из Высшей школы информатики университета Нагои провели эксперимент над своими студе …

Найден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа …

«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн …

В России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл …

Открытие ученых поможет побороть причину возрастных заболеваний Белок STING стимулирует воспаление при вирусных инфекциях. В новой работе ученые выяснили, что у него есть противоположная функция: белок помогает из …

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной …

ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику Опубликованное на сайте Academic исследование гласит, что делегирование ИИ части судебных решений поможет улучшить результаты для обвиняемых за счёт …

Найден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-Барр Блокирование работы белка IDO1 помогает подавить инфекцию вируса Эпштейна-Барр (ВЭБ). Открытие может лечь в основу первого лекарства против ВЭБ, кото …

Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет». …

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не …

Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникш …

Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. …

В Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть куст Забавное видео, запечатлевшее, как самец благородного оленя пытается побороть маленький кустик, облетело соцсети. Его опубликовали на сайте Хоперског …

Влад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризис Стилист Влад Лисовец на шоу "Пять книг" с Александром Цыпкиным рассказал, как сказка Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц" помогла ему побороть …

«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, соосновате …